Artikel Sehat

KARAKTERISTIK KANKER DAN CARA HEMAT SERTA SEHAT

MENGHINDARI KANKER

 Sehat bukan berarti tidak sakit, kalimat tersebut harus dijadikan pedoman setiap orang yang tidak ingin terkena penyakit khususnya Kanker. Kanker adalah suatu penyakit dimana terjadi pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal, cepat, dan tidak terkendali. Penyakit kanker tidak pandang bulu, dapat tumbuh dibagian tubuh manapun, menyerang siapapun pada semua golongan umur, tanpa memandang jenis kelamin, kebangsaan, atau golongan. Kanker yang berakhir dengan kematian sebagian besar disebabkan oleh pendeteksian yang terlambat dan meningkatnya jumlah penderita setiap tahun disebabkan masyarakat belum menyadari arti pentingnya pencegahan.

Penyebab-penyebab kanker :

1. factor keturunan (Genotif) 2. Faktor fisika dan kimia 3. factor pola makan.

Dari ketiga factor diatas yang paling dominan penyebab kanker adalah dari pola makan kita sehari-hari. Secara tidak sadar seringkali kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang sudah dicampur dengan zat pengaktif sel kanker yang dibidanng kesehatan disebut “ KARSINOGEN”.

Berbagai macam zat karsinogen dalam makanan antara lain :

1. Mono sodium glutamate (penyedap rasa). 2. Natrium Benzonat / Natrium siklamat (pengawet makanan) 3. Borax / formalin/Bleng ( pengenyal makanan), 4. Tatrazine Cl. / yellow sunset (zat pewarna makanan)

Kebiasaan-kebiasaan hidup yang menyebabkan kanker

1. Mengkonsumsi nasi yang dipanaskan lebih dari 24 jam. 2. perokok berat, 3. Bergonta ganti pasangan hidup, 4. pemakaian minyak jelantah lebih dari 3 kali. Secara umum gejala kanker dapat dikenali dengan memperhatikan tujuh tanda bahaya yaitu WASPADA.

Gejala kanker mulut rahim (Serviks)

1. Menctruasi yang tidak teratur, 2. Keputihan yang abnormal, 3. timbul pendarahan setelah menopause, 4. saat melakukan hubungan suami istri terasa perih dan mengeluarkan bercak darah , 5. timbulnya nyeri haid yang abnormal ( berkepanjangan dan dilepen)

Catatan : deteksi kenker serviks hendaknya melakukan test PAPSMEAR minimal setahun sekali.

Gejala kanker payyudara.

a. kulit payudara kasar berkerut dan terasa gatal, kadang kadang timbul benjolan. b. mengeluarkan air susu walaupun tidak menyusui (biasanya rasanya gatal). C. putting susu terlipat kedalam (retraksi), d. Jika kedua tangan diangkat ke atas, ada cekungan didaerah sekita putting dan ketiak.

Catata : deteksi kanker payudara hendaknya melakukan test MAMOGRAFI / USG minimal setahun sekali dan test SADARI

Gejala kanker prostat.

a. Menurunkan fungsi sexual dan libido secara drastic. b. jika buang air kecil tidak lancer dan terasa sakit. C. sering kram dibawah pusar. D. sering ngompol tanpa sadar. E. pembengkakan pada buah zakar.

Catatan : Deteksi kanker prostate secara pasti hendaknya melakukan test SCANING minimal setahun sekali.

CARA SEHAT DAN HEMAT MENGHINDARI KANKER

1. MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT :

a. Mengurangi konsumsi zat karsinogen.

b. Minum air yang cukup dan berolahraga secara teratur.

c/ Mengkonsumsi makan anti oksida dan berserat.

Contoh : –     sayuran : Brokoli, sawi, kecambah, gambas, kecang hijau, wortel, tomat dll.

–         buah-buahan : Apel hijau (Malang), papaya, pisang, nanas, jeruk, anggur hijau dll.

–         Lauk pauk           : Tempe, Tahu, Ikan laut segar ( hindari yang dibakar, dipanggang, diasap.

2. IMMONOTERAPHY ANTI KENKER

Artikel ini seluruhnya diambil dari makalah Penyuluhan Kanker di Lembaga Pendidikan MI. Raudhatut Thalibin Klampokan Panji Situbondo pada tanggal 7 Mei 2011, disampaikan oleh AMINULLAH ( Pemateri) dari :

LPKI ( Lembaga Peduli Kanker Indonesia)

Set wil. VII: Bondowoso, situbondo, Banyuwangi, Jember, Probolinggo.

Jl. Achmad Yani Gg. Pande No. 25 B Dabasah Bondowoso Tlp. (0332) 7703422

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




%d bloggers like this: